今日は待ちに待った芹沢紀美子先生のアレクサンダー・テクニークの授業に参加しましたその佇まいの自然さと、フランクなお人柄がすてきな先生です。紀美子さん、とお呼びしてます。 授業の中で様々な質問に対し、その都度繊細な動きの提案をしていただいたの…

こんにちは 最近の個人的な探究テーマは、脚の使い方や座奏についてなのですが、 昨日はセルフクエストラボの授業(愛子先生担当)で脚がテーマだったのでヒットすることが多数！ 印象的なレッスンをしていただいたので、シェアしてみたいと思います。 アクテ…